 Заходи зі здорового способу життя по програмі Healthy school: «Заради здорових і радісних школярів».

Корисні вітамінні перекуси учнів 7-Б класу

Раціон включає фрукти багаті на вітаміни: яблука, банани, мандарини, ківі та горіхи.

   В раціоні дитини обов’язково мають бути присутніми сезонні фрукти, адже вони містять максимум вітамінів та корисних мікроелементів, необхідних для підтримки імунітету. В зимовий період надаємо  перевагу хурмі, гранату, ківі та цитрусовим (апельсини, мандарини, грейпфрут). Актуальними й доступними як взимку, так і влітку є яблука та банани.